Till startsidan Meny
  • Gäst
    • Greenfee
      • Regler för tidsbokning
    • Golfpaket
      • Bokningsförfrågan
      • Bokningsregler
    • Boende
      • Bokningsförfrågan
    • Golfbil
  • Restaurang
    • Dagens lunch
    • Öppettider
  • Bana
    • Banchefen informerar
    • 18-hålsbanan
      • Banguide
    • 9-hålsbanan (Pay and Play)
    • Korthålsbanan Algominbanan
    • Ordningsregler och Föreskrifter
    • Tillfälliga lokala regler
    • Lokala Regler och Tävlingsbestämmelser
    • Anmälan till städdagarna
  • Event / Företag
  • Medlemskap
    • Medlemsansökan
    • Bli medlem!
    • Regler för tidsbokning
    • Golfens medlemsförsäkring
    • Önskar köpa/sälja aktie
  • Klubben
    • Klubb-Bolagsstyrelsen
    • Barn, Ungdom & Elitkommittén
      • Juniorsupporter
      • Årets Junior
      • Barn, ungdom & elitkommitténs vision
      • Banbrytaren
    • Senior Kommitté
      • Aktuellt
      • Våra Fågelholkar
      • Resursgruppen
      • Onsdagsgolfen allmänt 2023
      • Seniortävlingar 2023
        • Hösttouren 2023
      • Seriespelet 2023
        • Seriespelsresultat-2023
      • Resor
        • Vårresa 2023
    • Damer
      • Damkommittén
      • Aktuellt
      • Damtävlingar
      • Seriespel
      • Tisdagsgolf
      • Övrigt
    • Resor med klubben
    • Hållbarhetskommitté
      • Hållbarhetspolicy
      • Arbetssätt
      • Målsättningar
    • Medlem Intern info (Login)
    • Fågelinventering på Vreta Kloster golfbana
    • Trygg idrott
    • FAQ-frågor
    • Handlingsplan Vision 50/50
    • Antidoping
  • Träna
    • Barn & Ungdom
      • Barn & Ungdomsträning
      • Vinterträning
      • Teen Cup Läger
      • Tävlingar
      • Träniningsfilosofi
    • Grönt Kort
      • Grönt Kort Kurs
      • Fortsättningsträning Grönt kort
    • Lektioner
    • Grunder & Övningar
    • Vinterträning
    • Balance Golf
    • Levelsystemet
    • Rangen/Toptracer
    • Trackman simulatorn
    • Golfhallen
    • Våra tränare
  • Tävling
    • Tävlingsprogram
    • 2-mannascramble Americano resultat 23/4 2023
    • Översikt Tävlingsprogram
    • Fredagsgolfen
      • Hantering av scorekort
    • Spela i Serielag
      • Damlaget
      • Herrlaget
      • H40+ Scratch, H50 Match
      • D50
      • H50
      • H60
      • H70
      • G75
      • G80
      • Serie 1 & 2 damer
    • Tävlingsdokument
      • Tillfälliga Lokala Regler
      • Lokala Regler och Tävlingsvillkor
      • VKGK Ordningsregler och Föreskrifter
      • Spelformer
    • Resultat
    • Golfregler uppdaterad januari 2023
      • Regler 2019 Vanliga frågor
    • Världshandicapsystemet, WHS
    • Match-KM 2023
    • Matchcupen 2023
  • Shopen
    • Custom Fitting
    • Varumärken
    • Verkstad
  • Kontakt
  • Padel

Bli medlem
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • RSS
  • Startsida
  • Träna
  • Grunder & Övningar

Grunder & Övningar

Här finns grunderna för de olika slagen som en pdf som Du kan ladda ner. Det finns även ett gäng övningar och tester som gör träningen roligare.

  • Grundteknik för alla typer av slag, uppställning + sving | (pdf) | 107 KB
  • Val av klubba när du chippar - Info | (pdf) | 23,3 KB
  • Svåra lägen - Info | (pdf) | 52,7 KB
  • Puttest - Sikttest | (pdf) | 603,3 KB
  • Puttest - Greenläsning | (pdf) | 94,7 KB
  • Puttest - Visakortet | (pdf) | 595,4 KB
  • Puttest - Lagputtest | (pdf) | 87,8 KB
  • Puttest - 54:an | (pdf) | 567,1 KB
  • Puttest - 2-6:an | (pdf) | 605,5 KB
  • Puttest - 4, 6, 8 och 10 feet putts | (pdf) | 55,2 KB
  • Puttest - 5, 10, 15 och 20 feet x5 | (pdf) | 9 KB
  • Puttest - Klockan | (pdf) | 17,4 KB
  • Puttest - 36:an | (pdf) | 186,1 KB
  • Puttest - 50-bollsövning | (pdf) | 604,4 KB
  • Puttest - Solfjädern | (pdf) | 8,5 KB
  • Puttest - 25, 50 eller 100 i rad | (pdf) | 8,4 KB
  • Puttest - Idioten | (pdf) | 8,5 KB
  • Puttest - Distansputtar i hål | (pdf) | 38,1 KB
  • Närspel - Pelz-test | (pdf) | 100,5 KB
  • Närspel - 8-bollsövning | (pdf) | 562,9 KB
  • Pitchar - Hur många får plats | (pdf) | 8,6 KB
  • Pitchar och wedgar - Kontroll på distanser | (pdf) | 17 KB
  • Wedgar - Snittavstånd på inspel | (pdf) | 9,7 KB
  • Rangen - 99-bollstest | (pdf) | 124,2 KB
  • Rangen - Utslag drivertest för damer | (pdf) | 675,6 KB
  • Rangen - Utslag drivertest för herrar | (pdf) | 668,1 KB
  • Test på allt - Beat the Best | (pdf) | 642,7 KB